Dans cet Atelier, nous allons ensemble :
- réaliser une technique de relaxation
- définir l’activité physique
- comprendre ce qui se passe dans notre corps quand on fait de l’activité physique
- comprendre l’utilité de l’activité physique et des exemples d’activité physique
- identifier la bonne fréquence d’une activité physique
- identifier comment choisir son activité physique
Intéressé/e par cet Atelier?
Envoyez-moi un email à emilie.naturopathie59@gmail.com avec votre prénom, votre nom, votre numéro de téléphone, et je vous enverrai un lien de connexion pour accéder à l’Atelier 
Le 30 juin, connectez-vous quelques minutes avant le début de l’Atelier, prenez un verre d’eau ou une infusion, un carnet de notes si vous le souhaitez et installez-vous confortablement
Emilie Legrand Naturopathie 