Vivre en harmonie avec l’HIVER : Inscrivez-vous à l’atelier bien-être!
Apprenez à mieux vivre cette saison grâce à des conseils pratiques dans les domaines de l’alimentation, l’activité physique, les émotions, le sommeil et la trousse de l’hiver (4 plantes et 2 huiles essentielles, luminothérapie).
Description de l’atelier en ligne « Je prépare l’hiver, je préviens des affections hivernales »:
Nous verrons ce qui est à privilégier en hiver dans les domaines :
- de l’alimentation (légumes, fruits, hydratation),
- de l’activité physique,
- des émotions,
- du sommeil,
- de la trousse de l’hiver (7 produits seront mis en lumière : 4 plantes, 2 huiles essentielles, la luminothérapie).
Détails pratiques :
- Date et horaire : mercredi 20 novembre 2024 de 12h45 à 13h30 (durée : 45 minutes)
- Coût : 40 euros
- Format : Atelier en ligne de 45 minutes
- Inscription et paiement : Cliquer ici pour vous inscrire et réaliser le paiement (A la suite de votre inscription, un lien de connexion vous sera envoyé)(clôture des inscriptions : 17/11/2024)
- Jour de l’atelier : mercredi 20 novembre 2024 à 12h45 : Quelques minutes avant le début de l’atelier, connectez-vous en cliquant sur le lien de connexion (= « lien de la réunion »), prenez de l’eau ou une infusion, un carnet de note et un crayon, et c’est parti pour l’atelier.
Pourquoi cet atelier est fait pour vous?
- Manque d’énergie,
- baisse de moral,
- rhumes,
- stress,
- besoin de vivifier votre corps.
Vous sentez-vous fatigué(e) ? Avez-vous besoin de conseils pour revitaliser votre énergie ?
Cet atelier est conçu pour vous aider.
Emilie Legrand Naturopathie 