Dans cet Atelier, nous verrons ensemble :
- 1 technique de relaxation
- 1 prise de conscience de la nature
- un état des lieux de ce qu’est l’Hiver
- les « super » aliments à privilégier et les « dark » aliments à éviter
- l’importance de bouger
- ce que disent nos émotions
- la trousse Hivernale (luminothérapie, vitamine D, 3 plantes).
Détails pratiques :
- Date et horaire : jeudi 20 novembre 2025 de 20h30 à 21h15 (durée : 45 minutes)
- Coût : 20 euros
- Format : Atelier en ligne de 45 minutes
- Inscription et paiement : Cliquer ici pour vous inscrire et réaliser le paiement (A la suite de votre inscription, un lien de connexion vous sera envoyé)(clôture des inscriptions : 19/11/2025)
- Jour de l’atelier : jeudi 20 novembre 2025 à 20h30 : Quelques minutes avant le début de l’atelier, connectez-vous en cliquant sur le lien de connexion (= « lien de la réunion »), prenez de l’eau ou une infusion, un carnet de note et un crayon, et c’est parti pour l’atelier.
Pourquoi cet atelier est fait pour vous ?
- Manque d’énergie,
- baisse de moral,
- rhumes,
- stress,
- besoin de vivifier votre corps.
Vous sentez-vous fatigué(e) ? Avez-vous besoin de conseils pour revitaliser votre énergie ?
Cet atelier est conçu pour vous aider à y voir plus clair.
Emilie Legrand Naturopathie 