Les émotions sont un pilier fondamental de la naturopathie.
Apprendre à porter attention à ses émotions, à les comprendre et à répondre à ses besoins est essentiel pour notre équilibre.
Le challenge collectif « Emotions » invite à :
- prendre conscience de vos émotions (semaine n°1*) → je vous pose une série de questions afin de prendre conscience de vos émotions (prise de conscience, état des lieux, ajustements à faire ou non pour la suite)
- prendre connaissance de ce que sont les émotions (semaine n°2) –> 1 Atelier en ligne « LIVE »*
- élaborer votre feuille de route en identifiant 1 challenge pour la prochaine semaine (semaine n°3*) –> Nous élaborons ensemble cette feuille de route (Est-ce mieux comprendre vos émotions? Est-ce apporter plus de sérénité? Autre?)
- faire le bilan (semaine n°4*) -> Nous faisons ensemble le bilan de votre challenge.
* RDV collectif de 45 minutes en visio (groupe limité à 10 personnes)
Nous prenons le temps de nous connaitre afin que nous puissions :
- identifier ensemble vos objectifs,
- mettre en place des actions qui vous apporteront des bénéfices propres à vous,
- faire partie d’un groupe afin d’échanger, créer des liens et se motiver.
Dates pour la session du 28/04/2025 :
- 28/04/2025 de 12h45 à 13h30 : je prends conscience de mes émotions
- 05/05/2025 de 12h45 à 13h30 : je prends connaissance de ce que sont les émotions
- 12/05/2025 de 12h45 à 13h30 : j’identifie mon challenge
- 19/05/2025 de 12h45 à 13h30 : je fais le bilan
Coût du challenge collectif « Emotions » : 70 euros par personne
Inscription et paiement via Stripe
Clôture des inscriptions : 27/04/2025
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Emilie Legrand Naturopathie 